Categoria Para diabéticos
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Pozole de frijoles con nopales
Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 10 de septiembre de 2021
Pozole vegetariano hecho con frijoles y verduras ideal para comer nutritivo y delicioso. Leer más
Milanesa de cerdo al perejil
Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 30 de agosto de 2021
Un plato completo fácil de cocinar, lo puedes preparar en poco tiempo y comer saludable en casa. Leer más
Ropa vieja de res
Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 06 de agosto de 2021
Este plato se acostumbra en Veracruz y es parte de la cocina casera de la región. Leer más
Chambarete entomatado
Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 03 de agosto de 2021
Un plato completo hecho a base de carne de res con una salsa de tomate verde. Leer más
Aguacates rellenos de atún
Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 25 de julio de 2021
Un rápido y sencillo plato frío de verano. Leer más
Pollo a la cacerola
Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 23 de julio de 2021
Una sencilla y sabrosa de preparar el pollo con verduras. Leer más
Pollo a la mostaza con yogur
Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 17 de julio de 2021
Un platillo ligero, la combinación de la mostaza con la naranja y el yogur son espectaculares. Leer más
Verduras orientales
Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 16 de julio de 2021
Esta receta con bases orientales es nutritiva, deliciosa, además de favorecer la digestión. Se prepara rápidamente y es ideal para la comida o la cena. Leer más
Milanesa de res con espinacas y papa
Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 07 de julio de 2021
Una receta fácil, práctica y deliciosa de cocinar en casa, con esta maravillosa estufita. Leer más
Rajas de chile poblano con queso
Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 28 de mayo de 2021
Ideal como botana, como guarnición, en taco o acompañado de frijoles negros de la olla son deliciosas. Leer más
Bocadillos de pollo
Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 22 de mayo de 2021
Práctica y sencilla forma de cocinar la pechuga de pollo de manera rápida. Leer más
Caldo Tlalpeño
Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 21 de mayo de 2021
Una receta tradicional, auténticamente chilanga (de México Distrito Federal) Leer más