Licuado deli - nutritivo de manzana
Licuado deli - nutritivo de manzana
¿Te lavantas por la mañana y andas de prisa queriendo preparar algo nutrivo y ademas delicioso para tu familia o para ti mismo? Prepara este delicioso desayuno que te proporciona energia,y además te nutre! Tambien puedes tomarlo como merienda, ya que te ayuda a reponer la energia perdida durante el día :)
Preparación
En la licuadora primeramente agregamos la avena y la molemos un poco si esta muy entera, luego agregamos la leche , las manzanas ya previamente lavadas, cortadas en trozos y la leche condensada al gusto. (tambien podrias usar azucar o el endulzante que prefieras, se licua unos minutos y se sirve en un vaso, luego se espolvorea un poco de canela molida como decoracíón y listo!!
A disfrutarse bien frio, si se acompaña con unas galletas integrales, mucho mejor. :)
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