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Cocina al natural
Te invito a disfrutar una nueva receta diariamente en video, con foto galería paso a paso. Deja salir ese chef que llevas dentro.
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Recetario de Cocina al natural

Receta reciente

Crema de calabacitas con chipotle

5.0
Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 21 de enero de 2016
Visitas: 21360 • Tiempo de preparación: 35 min
Receta fácil y rápida ideal para comer sano con un toque de chipotle.
Pimientos rojos marinados y asados

Pimientos rojos marinados y asados

Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 21 de junio de 2019
Esta receta es fácil de preparar y muy sabrosa. Es ideal para acompañar un pescado asado o un pollo a la parrilla. Leer más
Yogur con frutas y granola

Yogur con frutas y granola

Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 12 de febrero de 2012
Desayuno ligero y nutritivo, ideal para conservar la línea. Leer más
Spaghetti al romero

Spaghetti al romero

Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 12 de agosto de 2013
Sabroso espagueti aderezado con jitomates deshidratados y romero fresco. Leer más
Hot cakes de papa

Hot cakes de papa

Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 25 de marzo de 2016
Hoy te enseñaremos a preparar unos hot cakes hechos de papa y harina para hot cakes Tres Estrellas. Leer más
Salsa de chile pasilla

Salsa de chile pasilla

Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 02 de septiembre de 2011
Una sabrosa y picosa salsa de chile para condimentar todo tipo de platillos. Leer más
Mousse de chocolate

Mousse de chocolate

Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 27 de mayo de 2016
Un delicioso mousse hecho con producto Tres estrellas fácil y rápido. Leer más
Jugo de naranja con nopal

Jugo de naranja con nopal

Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 11 de abril de 2013
Este jugo es muy bueno para favorecer la digestión por su alto contenido de fibra. El nopal ayuda para mantener los niveles de colesterol en un rango ad... Leer más
Pollo a la mostaza con yogur

Pollo a la mostaza con yogur

Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 11 de julio de 2020
Un platillo ligero, la combinación de la mostaza con la naranja y el yogur son espectaculares. Leer más
Espárragos empanizados con parmesano

Espárragos empanizados con parmesano

Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 05 de noviembre de 2015
Una entradita fácil de preparar para compartir con la familia o con los invitados. Leer más
Rollitos de jamón

Rollitos de jamón

Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 26 de febrero de 2015
Unos rollitos de jamón una botana fácil para deleitar a la familia. Leer más
Cheescake de calabaza sin hornear

Cheescake de calabaza sin hornear

Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 13 de noviembre de 2013
Sabroso y sencillo pay que no requiere horno, con cubierta de calabaza, excelente para Halloween y acción de gracias. Leer más
Tortitas de camarón con nopales

Tortitas de camarón con nopales

Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 10 de marzo de 2016
Ideal para esta temporada de cuaresma, una manera distinta de comer el camarón seco. Leer más
Sopa antigua de lentejas

Sopa antigua de lentejas

Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 18 de noviembre de 2013
Un plato fuerte vegetariano de lentejas con mucho sabor y que brinda energía. Leer más
Cómo sembrar brócoli y tres platillos ligeros con brócoli

Cómo sembrar brócoli y tres platillos...

Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 22 de enero de 2018
Descubre cómo sembrar brócoli y tres delicioso platillos Leer más
Pasta con col caramelizada

Pasta con col caramelizada

Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 23 de noviembre de 2020
Una receta de pasta originaria de Europa del Este. Sencilla, económica y con pocos ingredientes. Leer más